小伙伴们你还在为失眠而烦恼吗？还在吃安眠药物吗？今天小编向你介绍绿植助眠法，效果不错哦，快试试吧。绿 植 助 眠
✦ 芦 荟 ✦
芦荟不仅可以用来护肤、美白、食用，放一盆在卧室里，能够让人放松身心，放松紧绷的精神，让人愉悦。
养护芦荟也是非常方便的，芦荟并不需要时时照看，随意摆上几盆也不会花费你太多的时间，是名副其实的“懒人植物”。
✦ 薰 衣 草 ✦
说起助眠效果最好的植物，那绝对是薰衣草了，薰衣草具有强大的安神效果，薰衣草香能够让人放松身心，缓解压力。
卧室里放一盆，能够给你一个安稳的夜晚，放一个薰衣草香包在这边，也能起到安神的效果。
✦ 薄 荷 ✦
说起薄荷，小编的第一反应就是提神醒脑，但是作为盆栽的薄荷，能够发出淡淡的清香，平缓紧张的情绪，让身心愉悦。
在卧室里放一盆薄荷，能够让你睡觉睡得更加踏实，而且薄荷也十分好养，放在卧室的窗台上，只要给足水分和注意不要暴晒就能生长的很好。
被失眠困扰的小编打算今晚就试试，
晚上就该是美容觉的时间，
睡得香才能变好看！
