众所周知，食物是有保质期的，一旦过期便不能再食用。
那你知道吗？我们日常家居用品，比如牙刷、筷子、毛巾......也有保质期，也需要定时更新换代，以防滋生病菌。
以下这几种日常用品您有定期更换过吗？
1、毛巾：超期使用影响皮肤健康
毛巾是纤维织物，长时间使用，深入纤维缝隙内的细菌很难清除。
用久了的毛巾又脏又硬，会成为新的污染源，严重影响皮肤健康和使用舒适度。
▷建议：3个月左右换一次。
2、卫生纸：超期使用影响健康
卫生纸也是有保质期的，包装不及时或储藏得不好，就会使纸张受潮或污染。
正规品牌的卫生纸，外包装上都会注明生产日期和保质期。过了保质期的卫生纸容易滋生细菌，很容易变成“不卫生纸”。
▷建议：保存在干燥、通风的条件下，一般卫生纸的保质期为2~3年。
3、马桶刷：超期使用易藏污纳垢
有没有发现你们家的马桶刷的刷毛越来越少了？因为过期了！
到了使用年限的马桶刷很容易掉毛，刷毛脱落后非常容易藏污纳垢，滋生细菌。
▷建议：一般来说，使用半年左右，就应该让它退役了。
4、牙膏：超期使用成分会变质
大家通常会有更换牙刷的习惯，其实牙膏也是有保质期的，其中所含的化学物质存放一定时间后会发生化学反应，尤其是已经开始使用的牙膏。另外，牙膏使用越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的概率也就越大。
▷建议：最好在一两个月内用完。
5、洗碗布：超期使用可影响健康
有研究显示，20%的洗碗布内隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌等可致病的细菌。
特别是夏天，清洁不彻底的洗碗布更会滋生大量细菌，使餐具在洗涤过程中出现“交叉感染”。
▷建议：每月更换一次。洗碗布最好选择纯木纤维材质的。
6、枕头枕巾：超期使用螨虫多
枕巾枕头容易沾上皮屑、尘螨、真菌、细菌以及头发和皮肤上的油脂、污垢等。
脏的枕巾枕头会成为滋生尘螨和细菌的温床，会给脸部带来一系列皮肤问题。
▷建议：一周换洗一次最佳，如果出现脸部有皮肤过敏等不适状况，则建议两三天换洗一次。
7、筷子：超期使用可诱发疾病
超龄筷子，可能有各式各样有害病菌，如导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病的金黄色葡萄球菌、大肠杆菌。
▷建议：普通竹筷和木筷，保质期为3~6个月；金属的使用时间长点。
8、砧板：超期使用可致细菌泛滥
砧板是细菌繁殖的“理想场所”，而且，家用砧板易开裂，裂缝中就更容易藏污。
▷建议：一个砧板使用最好不要超过3年。在日常生活中使用砧板时要多给砧板消毒，如用热水烫、撒盐、食醋洗等方法均可。
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